Frutas del mes de abril

FRUTAS  DEL MES DE ABRIL

Nos encantan las frutas !!! y en este post os vamos a enumerar las frutas del mes de abril.

En primavera tenemos a nuestra disposición una gran variedad de frutas para  tomar a diario,  solas o combinadas en ensaladas, para hacer deliciosos batidos, licuados, para utilizar en la preparación de repostería, mermeladas, conservas…

Frutas de temporada en mes de  abril

En el mes de abril es la temporada óptima de las fresas, naranjas, limones , pomelo,  nísperos y plátanos.  cuyas propiedades mas importantes son:

                     

  • FRESAS:  Rica en fibra e hidratos de carbono, es diurética y antioxidante.

                        

fresas mes abril

          

  • NARANJAS: Rica en vitamina C, previene resfriados, contiene muchos  antioxidantes, mejora la circulación y reduce el colesterol.

naranjas mes de abril

 

  • LIMONES : Rico en vitamina C, es antioxidante, ayuda a la digestión, es  diurético y purifica el organismo.

limones mes abril

 

  • POMELO : Es diurético, antioxidante, saciante, cuida el corazón y es  anticancerígeno.

limones mes de abril

  • NISPERO :  Ricos en fibras y carotenos, protegen el hígado. Ayudan a reducir el colesterol y a bajar peso.

  • PLATANO:  Es una fruta energética y muy nutritiva, aporta vitaminas B, A, y  C y  es rico en magnesio. Ideal para deportistas y personas con hipertensión.

platanos mes de abril

 

Bueno, estas son algunas de las frutas que puedes degustar este mes, pero recuerda, las mejores frutas van en cajas de madera…..y en Envases Villarreal somos especialistas en fabricarlas!

 

 Puedes encontrar más información sobre las frutas de temporada en este enlace , la web de alimentación del Ministerio de Agricultura.

 

Y a tí, qué fruta te gusta más?

 

Pilar Placencia

Directora General

 

 

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